Strategic Awareness Bodywork

Wenn Verantwortung hoch ist, braucht das System Regulation.

Körperbasierte Klarheit für Führungskräfte, CEOs und Entscheider im Wandel

Viele Führungskräfte funktionieren auf einem hohen Niveau. Oft über Jahre.

Was dabei übersehen wird, ist, dass der Körper unter Daueranspannung ist. Das Nervensystem findet keinen echten Reset. Entscheidungen werden kognitiv getroffen, aber kaum noch verkörpert.

Pausen im Kalender lösen das nicht. Was es wirklich braucht, ist Regulation auf Systemebene.

Was passiert, wenn Führung wieder im Körper ankommt?

Strategic Awareness Bodywork schafft einen Raum, in dem sich das Nervensystem regulieren darf. Ohne Leistung, Druck oder Zielvorgaben.

Dein Körper wird wieder zum Referenzpunkt. Nicht der Druck oder der Kalender. Dein Körper.

Was dich erwartet

Die Formate

körperbasierte Regulationssession

tiefe muskuläre Entlastung individuell abgestimmt auf Stressmuster, Haltung und aktuelle Belastung

für Führungskräfte, die wieder körperlich präsent wirken wollen

sensorische Regulation des Nervensystems

sanfte Berührung zur Beruhigung mentaler Überlastung

für Menschen, deren Kopf nicht mehr abschaltet, auch wenn sie es wollen

integrative Körper- und Energiearbeit

subtil und ordnend wirkende Bodywork

für Orientierung in Übergangsphasen und bei Erschöpfung

Die Investition richtet sich nach Format und Umfang. Einzelsessions beginnen ab 120 € zzgl. MwSt.

Wirkung und Rückmeldungen

Klienten berichten nach ihren Sessions:

„Ich bin wieder in meinem Körper, nicht nur im Kopf.“

„Mein Nervensystem ist wach, aber nicht mehr angespannt.“

„Entscheidungen fühlen sich wieder stimmig an.“

Meine Körperarbeit beginnt mit einem Gespräch. Gemeinsam klären wir, wo du gerade stehst, was dein System braucht und welches Format für dich sinnvoll ist.